Dominique, 58 ans, naturopathe et cadre dans une entre­prise nationale du BTP, dans le domaine de l’électricité.

« A ce jour, nous avons respectivement 58 et 59 ans (M. Dominique et Mme Dominique), les Dom’S en société. En décembre 2013, nous avons visionné le film « la Santé dans l’assiette» qui a été pour moi comme un déclic. A cette époque, je n’arrêtais pas de prendre du poids, en moyenne un kilo par année (en 2013, 89 kg pour 1,82 m). Je me réveillais fatigué tous les matins, avec un teint gris.

Je pratiquais une heure de footing par semaine. Notre alimentation, à l’époque, était des plus tradition­nelles comme nous l’avaient appris nos parents avec l’information qui était ce qu’elle était à cette période : une alimentation à base de viandes, féculents, légumes cuits,lait de vache, et beaucoup de cochonneries comme les chips et autres, yaourts, fromages.

J’exerçais en tant que cadre dans une entreprise du BTP depuis trente-deux ans, avec le stress qui va avec (environ 70 h/S). Pendant cette période de fin d’année, j’ai acheté des livres sur le rapport entre l’alimentation et la santé comme : « L’enquête CAMPBELL»,« Devenir Végétarien», « L’alimentation ou la troisième médecine». Sans parler des recherches que j’ai effectuées sur internet. Heureusement que mon épouse était à 100 % en accord avec moi (ayant eu un cancer deux ans plus tôt, elle était déjà très orien­tée« naturel»).

En juillet 2014, en cherchant un lieu de vacances dans le Morbihan, j’ai trouvé le site internet de Karolina et Abdel, « L’alchimie du cru », qui donnait des informations sur l’alimentation vivante. Après quelques échanges, nous avons organisé un stage de cinq jours (tous les matins de 9 h à 12 h) qui se terminait plutôt vers 13 h 30, des personnes très sympas ! C’est là que nous avons acquis les premières bases de l’alimentation vivante … quel changement ! Au retour des vacances, les colis nous attendaient déjà : blender, robot, saladiers pour remplacer les assiettes devenues trop petites etc. La mise en application des conseils reçus était exaltante et compliquée à la fois car il ne fallait pas retomber dans les vieilles habitudes. Ce qui est intéressant dans le vivant, c’est le goût et tous les avantages nutritionnels, de nouvelles recettes, de nou­velles découvertes.

Pendant cette période nous étions sur une base 40/60 végétarien et alimentation vivante. Très vite j’ai constaté une amélioration au niveau de ma santé car j’ai rapidement perdu quatre à cinq kilos. J’ai retrouvé un teint coloré et une amélioration le matin au réveil ! Au fil des mois suivants, nous avons acquis un savoir sur l’alimentation vivante, la germination, la fermentation, la déshydratation, etc. Nous avons mis en place un jardin potager en permaculture, histoire d’avoir de bons légumes.

C’est à cette époque qu’a germé dans ma tête l’intérêt de la naturopathie. Ce type d’alimentation m’a apporté une énergie que j’avais perdue !

En novembre 2015, je me suis inscrit à l’école de naturopathie de Bertrand Boisson en parallèle de mon emploi. Nous avons augmenté le pourcentage de l’alimentation vivante à 90 % en été et 70 à 75 % en hiver.

Début 2017, j’ai obtenu l’attestation de naturopathe, j’ai ouvert un cabinet, toujours en parallèle de mon emploi (une énergie de fou !). Je pratique désormais 2h de yoga par semaine, j’ai une bien meilleure forme et un sommeil très récupérateur (7h par nuit). Une vivacité d’esprit retrouvée ! Avant j’étais sujet aux rhumes, bronchites, angines. Aujourd’hui plus rien depuis trois ans ! En résumé, pour moi, l’alimentation est un des axes principaux à travailler si l’on souhaite retrouver ou garder une bonne santé. Il n’y a pas que cela bien évidemment, mais c’est un des piliers ! »

En 2018 La directrice de l’antenne Alsace située dans le 67 m’a demandé si je souhaitais reprendre la direction car elle avait un projet personnel en Égypte.

C’est un réel plaisir pour moi aujourd’hui de pouvoir partager et transmettre mes connaissances ainsi que d’accompagner individuellement mes élèves vers la voie de la naturopathie au sein d’une école à taille humaine.

Ma pratique professionnelle au sein de mes cabinets ( Aspach le bas & Sundhoffen) est pluridisciplinaire. En effet, en complément de la naturopathie, je pratique les soins énergétiques ainsi qu’un ensemble de techniques manuelles comme la réflexologie plantaire, vertébrale, Shiatsu, Massage lymphatique (méthode VODDER), magnétisme. La sono-thérapie à l’aide de diapasons thérapeutiques et les bols Tibétains , les techniques chinoises avec l’aide de ventouses, moxa,  sont quelques unes des autres spécialités que j’affectionne particulièrement.

Mail : dominique@naturopathe-lang.fr